всё ещё о питании, пока не выработаю привычкуЗавтрак - ломтик (35гр) АОК хлеба, есть у нас такой, по названию больничной кассы так выглядит, еле-еле масла и кусочек лосося прикопчёный, очень тонкий, салат из редиски, огурца, зелёного лука,отварной венской колбаски, обезжиренной, на пахте, бокал английского чая с молоком, без сахара.
На обед будет кольраби с картошкой тушёная, в конце добавлю сливок.
На ужин доедаю вчерашний фаршированный болгарский перец.
Между делом, если хочется, томатный сок, яблоко или клементины.
Совершенно не голодная, даже без конфетки к чаю и без булочки.Пока не тянет.
Картошка будет на неделе первый раз, как добавка к кольраби.